Clínica FISIOCLIN promove manhã de conhecimento e autocuidado para mulheres

No último sábado, 08 de Março, a Dra. Valéria Bender, dona da Clínica de Fisioterapia FISIOCLIN, promoveu um evento super especial para suas clientes e parceiras. A manhã foi recheada de muito conhecimento, trocas de experiências e um delicioso café da manhã!

Eu, Sarah, tive a honra de contribuir com um despertar profundo sobre as raízes emocionais por trás da sobrecarga no dia a dia da mulher. Já se perguntou alguma vez:

• "Por que você vive atarefada demais, cansada e sem energia?"

• "Por que você está sempre se preocupando com os outros, quer ajudar todo mundo a resolver seus problemas e ficar bem?"

Saiba que existe muito mais do que você imagina por trás dessas ações. A sobrecarga pode ser física ou emocional. Em alguns casos, a mulher se sobrecarrega tanto física como emocionalmente!

Essa sobrecarga, a médio e longo prazo, pode trazer inúmeros prejuízos para a saúde mental e também física. Por isso, é muito importante identificar os principais pontos que levam a essa sobrecarga e ajustar tudo para que você consiga construir uma vida mais leve e que faça muito mais sentido para você!

Na palestra, pude direcionar as mulheres presentes nessa jornada. Elas identificaram como, porque, quando e onde se colocaram no lugar em que se encontram hoje, mesmo que tudo isso tenha sido feito de forma inconsciente!

Toda essa clareza traz liberdade e segurança para a vida das mulheres, e com as participantes desse evento não foi diferente! Foi uma experiência incrível!

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